SpiroTiger | La Ginnastica del Respiro | Allenare la resistenza dei muscoli respiratori
Tutti possono trarre grandi benefici allenando il respiro con SpiroTiger.
SpiroTiger® è l’unico sistema di ginnastica del respiro che allena in modo specifico la resistenza della muscolatura respiratoria, allontanando l'affanno, senza sovraccaricare il sistema cardiovascolare e l’apparato locomotore (RMET/iperpnea isocapnica).
L'allenamento funzionale delle capacità respiratorie migliora coordinazione, postura e mobilità della colonna vertebrale.
SpiroTiger è facile, sicuro e permette di allenarsi ovunque.
Tutti, anche bambini e anziani, ottengono un miglioramento della forma fisica e della qualità di vita in modo duraturo. Sono sufficienti da 5 a 10 minuti per 2 o 3 volte la settimana.
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Il giusto allenamento verso il successo.
Le recenti tecniche di allenamento di resistenza per la muscolatura respiratoria, sviluppate nel corso di un decennio con SpiroTiger, offrono grandi benefici agli sportivi per incrementare le proprie prestazioni o, dopo un infortunio, per ritornare alla pratica in tempi brevi. Integrandone l'uso nei piani di preparazione è possibile allenare in modo completo i fattori di condizione fisica: resistenza aerobica, velocità e mobilità dei muscoli del tronco, con un netto miglioramento della coordinazione.
In fase riabilitativa e preventiva o per la rieducazione posturale.
Un allenamento attivo contrasta il lento decadimento fisico che colpisce in modo considerevole i muscoli respiratori di pazienti affetti da patologie polmonari. È indicato in tutte le sofferenze della respirazione (affanno/respiro corto, russamento, dispnea, BPCO, asma da sforzo, apnee notturne, mucoviscidosi/fibrosi cistica) e delle malattie neuromuscolari, para/tetraplegia, malattie reumatiche, dolori cervicali cronici (ad esempio, colpo di frusta). È consigliato nelle fasi pre-post operatorie o nel recupero di una lesione muscolare.
Per mantenere il proprio stato di forma e salute.
Anche per le persone attive che fanno regolarmente movimento, l’allenamento funzionale delle capacità respiratorie con SpiroTiger rappresenta un valido sostegno nella prevenzione di tutte le patologie metaboliche. Studi portati a termine da eminenti Università e IRCCS su soggetti sani e obesi hanno evidenziato come la pratica allenante con SpiroTiger favorisce un miglioramento del metabolismo e una significativa riduzione del peso corporeo rivelandosi un'efficace prevenzione della sindrome metabolica.
Dolori cronici alla schiena e affanno?
La pratica della ginnastica del respiro con SpiroTiger coordina e rinforza tutta la muscolatura del tronco e della schiena, migliorando la stabilità della colonna in modo durevole: in tempi brevi si ottiene una riduzione dei dolori dovuti all’errata postura e una migliore percezione del proprio corpo. Un allenamento respiratorio funzionale e di resistenza con SpiroTiger riabilita e reintegra l’individuo nella sua totalità: è l’esercizio ideale per chi desideri migliorare la propria condizione fisica e qualità di vita in modo continuativo.
Novità: LEZIONI DI ALLENAMENTO RESPIRATORIO CON SPIROTIGER
Le lezioni permettono a tutti di approfondire l'utilizzo di SpiroTiger e le proprie capacità di allenamento respiratorio. Vuoi partecipare? >
